Kursliste

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Kraftorientiertes Beckenbodentraining - Zertifiziert als Präventionskurs nach § 20 SGB V der gesetzlichen Krankenkassen - Oktober 2024 (28.10.2024 - 16.12.2024)

28.10.2024 - 16.12.2024

Kraftorientiertes Beckenbodentraining

Die Muskulatur des Beckenbodens hat Einfluss auf unsere Haltung, die Atmung und dem Wohlfühlen im eigenen Körper.

Verliert sie Ihre Vitalität, kann dies zu verschiedensten Beschwerden führen.

Wird sie aber gezielt trainiert, können viele körperliche, psychische sowie seelische Beschwerden aktiv vorgebeugt werden.

Dieser Kurs hilft dabei mit leicht zu erlernende Wahrnehmungs-, Kräftigungs-, und Entspannungsübungen, nützlichen theoretischen Informationen sowie dem Transfer des Gelernten in den Alltag.

Die Teilnehmerinnen kommen in Kontakt mit der Vitalität und Stärke die in ihrem Becken wohnt und lernen dies als Energiequelle für Körper, Seele und Geist zu nutzen.

 

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V

 

Kurs ID: KU-BE-V8FDYY

Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse bezüglich Kostenerstattung.

 

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Kosten: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Julia Bauer

Termine:

  • 28.10.2024 09:00 - 10:30
  • 4.11.2024 09:00 - 10:30
  • 11.11.2024 09:00 - 10:30
  • 18.11.2024 09:00 - 10:30
  • 25.11.2024 09:00 - 10:30
  • 2.12.2024 09:00 - 10:30
  • 9.12.2024 09:00 - 10:30
  • 16.12.2024 09:00 - 10:30