Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Kraftorientiertes Beckenbodentraining
Die Muskulatur des Beckenbodens hat Einfluss auf unsere Haltung, die Atmung und dem Wohlfühlen im eigenen Körper.
Verliert sie Ihre Vitalität, kann dies zu verschiedensten Beschwerden führen.
Wird sie aber gezielt trainiert, können viele körperliche, psychische sowie seelische Beschwerden aktiv vorgebeugt werden.
Dieser Kurs hilft dabei mit leicht zu erlernende Wahrnehmungs-, Kräftigungs-, und Entspannungsübungen, nützlichen theoretischen Informationen sowie dem Transfer des Gelernten in den Alltag.
Die Teilnehmerinnen kommen in Kontakt mit der Vitalität und Stärke die in ihrem Becken wohnt und lernen dies als Energiequelle für Körper, Seele und Geist zu nutzen.
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V
Kurs ID: KU-BE-V8FDYY
Durch die Zertifizierung wird der Kurs von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Der Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ( min. 80%) kann je nach Krankenkasse zwischen 75 Euro bis zu 100 % der Kursgebühr betragen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen in der Regel 2 Präventionskurse pro Jahr.
Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse bezüglich der Höhe und Häufigkeit der Kostenerstattung / Bezuschussung pro Kurs und Jahr.
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Julia Bauer
Babymassage nach Leboyer
Liebevolle Zuwendung durch die Eltern fördert die kindliche Entwicklung und stärk die Eltern- Kind-Bindung. Babymassage ist eine besondere Art der intensiven liebevollen Zuwendung durch Berührung.
Schritt für Schritt lerne Sie in diesem Kurs die traditionelle Indische Babymassage nach Frederick Leboyer. Erste Lieder und Babygymnastik gehören ebenso zum Kursinhalt.
Darüber hinaus sollen aber auch den Eltern die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches, sowie fachliche Infos und Hilfestellungen durch die Kursleitung erhalten.
Der Kurs eignet sich für Babys ab 4 Wochen
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Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Bauer
Rückbildungsgymnastik
Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihren Körper und Ihr Körpergefühl.
Nach der Geburt Ihres Kindes braucht Ihr Körper Ruhe und Schonung, um sich von dieser Leistung zu erholen.
Genießen Sie Ihr Wochenbett und gönnen Sie sich so viel Zeit wie möglich, um sich auszuruhen und tagsüber den Schlaf nachzuholen, der Ihnen von der Nacht fehlt. Babynächte können unruhig und anstrengend sein. Legen Sie so oft wie möglich die Füße hoch und entlasten Sie damit Ihren Beckenboden.
Gleichzeitig ist aber auch angepasste Bewegung notwendig, um den Kreislauf auf Trab zu halten, die Verdauung in Schwung zu bringen und Thrombosen zu verhindern. Noch ist der Beckenboden instabil, das Gewebe des ganzen Körpers aufgelockert und die Bänder sind leicht überdehnbar, wodurch das Verletzungsrisiko steigt.
Beginnen Sie nicht mit irgendeinem Sport. Machen Sie Rückbildungsgymnastik
Dein Baby kannst du gern zum Kurs mitbringen.
Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse gezahlt .
Versäumte Kursstunden können nicht mit der Krankenkasse verrechnet werden und müssen daher von der Kursteilnehmerin durch Privatrechnung gezahlt werden
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Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Bauer
Beikost-Kurs
Von der Brust/Flasche zum Familientisch.
In diesem Kurs bekommen Sie Antworten auf all diese und viele weitere Fragen, sowie viele praktische Tricks, Tipps und Rezepte zum Thema Beikost.
Sie erhalten am Ende des Kurses eine Zusammenfassung in Form eines Skript für Hause
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Kosten: 30 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Julia Bauer
In dieser Eltern-Kind-Gruppe sprechen wir alle Sinne des Kindes über Bewegungs- und Spielangebote an.
Mit dem Kurs " Babys in Bewegung" unterstützten Sie die altersgerechte Entwicklung Ihres Kindes.
Wird die frühe Kindsentwicklung gut begleitet und unterstützt, kann ihr Kind seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser entfalten.
Das Wichtigste: Der Kurs soll Ihnen und Ihrem Kind Spaß machen!
Auch dient der Kurs dem Erfahrungsaustausch der Eltern und dem Kontakt zu gleichaltrigen Kindern.
Unter Kurstermine finden Sie den jeweiligen Kurs passend zum Alter Ihres Kindes.
Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Da der Hebammenmangel aktuell so groß ist leitet Frau Ramona Faust diesen Kurs.
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Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Ramona Faust
Babys in Bewegung - Spielkreis für Babys im Alter von 7 - 12 Monate /Kursleitung Ramona Faust
In dieser Eltern-Kind-Gruppe sprechen wir alle Sinne des Kindes über Bewegungs- und Spielangebote an.
Mit dem Kurs " Babys in Bewegung" unterstützten Sie die altersgerechte Entwicklung Ihres Kindes.
Wird die frühe Kindsentwicklung gut begleitet und unterstützt, kann ihr Kind seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser entfalten.
Das Wichtigste: Der Kurs soll Ihnen und Ihrem Kind Spaß machen!
Auch dient der Kurs dem Erfahrungsaustausch der Eltern und dem Kontakt zu gleichaltrigen Kindern.
Unter Kurstermine finden Sie den jeweiligen Kurs passend zum Alter Ihres Kindes.
Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Da der Hebammenmangel aktuell so groß ist leitet Frau Ramona Faust diesen Kurs.
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Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Ramona Faust
Schwanger und Fit: Kräftigendes Beckenboden Workout
Der Kurs hilft werdenden Müttern, ihre allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig ihren Beckenboden zu stärken. Dadurch werden sie optimal auf die Geburt und den bevorstehenden Mama Alltag vorbereitet.
Inhalte des Kurses:
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V
Durch die Zertifizierung wird der Kurs von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Der Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ( min. 80%) kann je nach Krankenkasse zwischen 75 Euro bis zu 100 % der Kursgebühr betragen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen in der Regel 2 Präventionskurse pro Jahr.
Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse bezüglich der Höhe und Häufigkeit der Kostenerstattung / Bezuschussung pro Kurs und Jahr.
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Kosten: 115 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Mit gezielten Übungen unterstützt dieser Kurs die Gesundheit von Mutter und Kind als schwangerschaftsbegleitende Maßnahme und zur Geburtsvorbereitung.
Ein sanfte Training bestehend aus
Durch das schwangerschaftsspezifische Konzept können Sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden steigern.
Eine gute Leistungsfähigkeit kann Ihnen die Geburt erleichtern.
Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert und sogar vorgebeugt werden. Auch hilft dieses leichte Training einen Gestationsdiabetes vorzubeugen und kann dieses, wenn er vorhanden ist positiv beeinflussen.
Auch ihr Kind wird in der gesamten Entwicklung unterstützt. Durch rhythmische Bewegungsreize des mütterlichen Organismus fördern Sie die Motorik, die Koordination und die Spracheentwicklung des Babys bereits im Mutterleib.
Somit ist der Kurs Fit in der Schwangerschaft ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung oder eine alternative für geburtserfahrene Frauen.
Ab der 12 Schwangerschaftswoche bis zur Geburt ist die Teilnahme am Kurs möglich.
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Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Rückbildungsgymnastik
Ein Baby zu bekommen verändert nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihren Körper und Ihr Körpergefühl.
Nach der Geburt Ihres Kindes braucht Ihr Körper Ruhe und Schonung, um sich von dieser Leistung zu erholen.
Genießen Sie Ihr Wochenbett und gönnen Sie sich so viel Zeit wie möglich, um sich auszuruhen und tagsüber den Schlaf nachzuholen, der Ihnen von der Nacht fehlt. Babynächte können unruhig und anstrengend sein. Legen Sie so oft wie möglich die Füße hoch und entlasten Sie damit Ihren Beckenboden.
Gleichzeitig ist aber auch angepasste Bewegung notwendig, um den Kreislauf auf Trab zu halten, die Verdauung in Schwung zu bringen und Thrombosen zu verhindern. Noch ist der Beckenboden instabil, das Gewebe des ganzen Körpers aufgelockert und die Bänder sind leicht überdehnbar, wodurch das Verletzungsrisiko steigt.
Beginnen Sie nicht mit irgendeinem Sport. Machen Sie Rückbildungsgymnastik
Dein Baby kannst du gern zum Kurs mitbringen.
Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse gezahlt .
Versäumte Kursstunden können nicht mit der Krankenkasse verrechnet werden und müssen daher von der Kursteilnehmerin durch Privatrechnung gezahlt werden
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Bauer
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Mit gezielten Übungen unterstützt dieser Kurs die Gesundheit von Mutter und Kind als schwangerschaftsbegleitende Maßnahme und zur Geburtsvorbereitung.
Ein sanfte Training bestehend aus
Durch das schwangerschaftsspezifische Konzept können Sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden steigern.
Eine gute Leistungsfähigkeit kann Ihnen die Geburt erleichtern.
Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert und sogar vorgebeugt werden. Auch hilft dieses leichte Training einen Gestationsdiabetes vorzubeugen und kann dieses, wenn er vorhanden ist positiv beeinflussen.
Auch ihr Kind wird in der gesamten Entwicklung unterstützt. Durch rhythmische Bewegungsreize des mütterlichen Organismus fördern Sie die Motorik, die Koordination und die Spracheentwicklung des Babys bereits im Mutterleib.
Somit ist der Kurs Fit in der Schwangerschaft ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung oder eine alternative für geburtserfahrene Frauen.
Ab der 12 Schwangerschaftswoche bis zur Geburt ist die Teilnahme am Kurs möglich.
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Kraftorientiertes Beckenbodentraining
Die Muskulatur des Beckenbodens hat Einfluss auf unsere Haltung, die Atmung und dem Wohlfühlen im eigenen Körper.
Verliert sie Ihre Vitalität, kann dies zu verschiedensten Beschwerden führen.
Wird sie aber gezielt trainiert, können viele körperliche, psychische sowie seelische Beschwerden aktiv vorgebeugt werden.
Dieser Kurs hilft dabei mit leicht zu erlernende Wahrnehmungs-, Kräftigungs-, und Entspannungsübungen, nützlichen theoretischen Informationen sowie dem Transfer des Gelernten in den Alltag.
Die Teilnehmerinnen kommen in Kontakt mit der Vitalität und Stärke die in ihrem Becken wohnt und lernen dies als Energiequelle für Körper, Seele und Geist zu nutzen.
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V
Kurs ID: KU-BE-V8FDYY
Durch die Zertifizierung wird der Kurs von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Der Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ( min. 80%) kann je nach Krankenkasse zwischen 75 Euro bis zu 100 % der Kursgebühr betragen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen in der Regel 2 Präventionskurse pro Jahr.
Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse bezüglich der Höhe und Häufigkeit der Kostenerstattung / Bezuschussung pro Kurs und Jahr.
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Julia Bauer
Schwanger und Fit: Kräftigendes Beckenboden Workout
Der Kurs hilft werdenden Müttern, ihre allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig ihren Beckenboden zu stärken. Dadurch werden sie optimal auf die Geburt und den bevorstehenden Mama Alltag vorbereitet.
Inhalte des Kurses:
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V
Durch die Zertifizierung wird der Kurs von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Der Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ( min. 80%) kann je nach Krankenkasse zwischen 75 Euro bis zu 100 % der Kursgebühr betragen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen in der Regel 2 Präventionskurse pro Jahr.
Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse bezüglich der Höhe und Häufigkeit der Kostenerstattung / Bezuschussung pro Kurs und Jahr.
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Babymassage nach Leboyer
Liebevolle Zuwendung durch die Eltern fördert die kindliche Entwicklung und stärk die Eltern- Kind-Bindung. Babymassage ist eine besondere Art der intensiven liebevollen Zuwendung durch Berührung.
Schritt für Schritt lerne Sie in diesem Kurs die traditionelle Indische Babymassage nach Frederick Leboyer. Erste Lieder und Babygymnastik gehören ebenso zum Kursinhalt.
Darüber hinaus sollen aber auch den Eltern die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches, sowie fachliche Infos und Hilfestellungen durch die Kursleitung erhalten.
Der Kurs eignet sich für Babys ab 4 Wochen
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Bauer
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Kraftorientiertes Beckenbodentraining
Die Muskulatur des Beckenbodens hat Einfluss auf unsere Haltung, die Atmung und dem Wohlfühlen im eigenen Körper.
Verliert sie Ihre Vitalität, kann dies zu verschiedensten Beschwerden führen.
Wird sie aber gezielt trainiert, können viele körperliche, psychische sowie seelische Beschwerden aktiv vorgebeugt werden.
Dieser Kurs hilft dabei mit leicht zu erlernende Wahrnehmungs-, Kräftigungs-, und Entspannungsübungen, nützlichen theoretischen Informationen sowie dem Transfer des Gelernten in den Alltag.
Die Teilnehmerinnen kommen in Kontakt mit der Vitalität und Stärke die in ihrem Becken wohnt und lernen dies als Energiequelle für Körper, Seele und Geist zu nutzen.
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V
Kurs ID: KU-BE-V8FDYY
Durch die Zertifizierung wird der Kurs von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Der Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ( min. 80%) kann je nach Krankenkasse zwischen 75 Euro bis zu 100 % der Kursgebühr betragen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen in der Regel 2 Präventionskurse pro Jahr.
Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse bezüglich der Höhe und Häufigkeit der Kostenerstattung / Bezuschussung pro Kurs und Jahr.
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kursleitung: Julia Bauer
Schwanger und Fit: Kräftigendes Beckenboden Workout
Der Kurs hilft werdenden Müttern, ihre allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig ihren Beckenboden zu stärken. Dadurch werden sie optimal auf die Geburt und den bevorstehenden Mama Alltag vorbereitet.
Inhalte des Kurses:
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen-§ 20 SGB V
Durch die Zertifizierung wird der Kurs von vielen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Der Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs ( min. 80%) kann je nach Krankenkasse zwischen 75 Euro bis zu 100 % der Kursgebühr betragen. Die meisten Krankenkassen bezuschussen in der Regel 2 Präventionskurse pro Jahr.
Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse bezüglich der Höhe und Häufigkeit der Kostenerstattung / Bezuschussung pro Kurs und Jahr.
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer
Babymassage nach Leboyer
Liebevolle Zuwendung durch die Eltern fördert die kindliche Entwicklung und stärk die Eltern- Kind-Bindung. Babymassage ist eine besondere Art der intensiven liebevollen Zuwendung durch Berührung.
Schritt für Schritt lerne Sie in diesem Kurs die traditionelle Indische Babymassage nach Frederick Leboyer. Erste Lieder und Babygymnastik gehören ebenso zum Kursinhalt.
Darüber hinaus sollen aber auch den Eltern die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches, sowie fachliche Infos und Hilfestellungen durch die Kursleitung erhalten.
Der Kurs eignet sich für Babys ab 4 Wochen
! Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Bestätigung. Bitte prüfe hier auch deinen Spam Ordner!
Kosten: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Bauer
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis "Hebammenhaus Saar"
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Bauer